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27/08/2014

RENTRÉE 2014

 Les cours de Tai Ji et de Qi Gong redémarrent le mardi 16 septembre. Tous les renseignements sur les cours proposés sont consultables en téléchargeant le pdf en cliquant sur l'image.


Une nouvelle activité démarre cette année: Équilibre, Étirements, Énergie
Erika.JPG

  

E comme ÉQUILIBRE : Le maîtriser renforce,tonifie les muscles profonds et

stabilisateurs, il permet ainsi de mieux prévenir chutes,entorses....
Pour réagir à un déséquilibre une bonne musculature, de la souplesse et
une bonne réactivité sont essentielles..
E comme ÉTIREMENTS : Les pratiquer permettent de gagner de plus
grandes amplitudes articulaires et musculaires..
Ils nous aident donc à acquérir une meilleure aisance tant pour la pratique
d'une activité sportive que pour nos gestes et déplacements quotidiens
(prévention de blessures musculaires et ligamentaires.)
De plus, ils renforcent les muscles dans leur longueur.
E comme ENERGIE : Toujours présente dans les cours grâce à la
respiration profonde utilisée dans les exercices d'équilibre, d'étirements et à
travers différents mouvements de renforcement de muscles profonds.
Elle sera relaxante et apaisante en fin de cours

Cliquer sur l'image pour télécharger en format pdf

tract 2014.JPG

25/07/2014

STAGE YANG LUCHAN

Bonjour à tous,

Nous venons vers vous au sujet du stage de Baguazang et Yang lu chan 
programmé du 25 au 29 août à Saint Chinian, pour lequel nous avons 
investi une passion pour l'enseignement de ces 2 disciplines qui 
méritent le détour.
A ce jour, le nombre d'inscrits ne nous permet pas de maintenir le stage.
Nous souhaitons que les personnes intéressées qui ne se seraient pas 
encore manifestées nous informent de leur inscription.
Nous confirmerons à tous la tenue du stage si nous avons suffisamment 
d'inscrits après le 15/08
Comptant sur votre compréhension, nous restons à votre disposition pour 
tout renseignement complémentaire.

Bon été,
cordialement,

Nicolas JULLIEN et Antonio BREZE

14/06/2014

STAGE DU 22 JUIN

Affiche 22 juin.JPG

STAGE DU 22 JUIN

Pour toute information appelez Olivier 06 52 09 10 95 ou Yves 06 01 97 58 39 

Le plein d’énergie Pour davantage de bien être

Affiche 22 juin.JPG

20/02/2014

STAGE DE TAIJIQUAN A COLOMBIERS

De nouveaux pratiquants de Canne Wuji sont nées ce dimanche !!!

http://taichiducanal.midiblogs.com/album/stage-de-canne-w...

Stage de canne 2014-03-09 001.JPGStage de canne 2014-03-09 009.JPGStage de canne 2014-03-09 003.JPG

LA CANNE WUJI Avec Olivier  ROUX

Découverte de la Canne Wuji.

  • Niveau débutant, initiation à la forme et Tuishou.
  • Avancés, correction de la forme et enracinement et Tuishou.

Pensez à vous munir d'une Canne à anse comme sur la photo, mais nous en aurons de côté pour ceux qui n'en auront pas.

 

Olivier, taiji, taichi, canne wuji, wuji, at martial, tao

25/11/2013

STAGES DE GEORGES SABY

TAIJIQUAN à AGDE: le 15 décembre

Irène Tal et son Association

vous invitent à une journée avec Georges Saby

Programme : LE CENTRAGE

le contact centré (exercices divers) - Canne WujiQigong pour le Taijiquan - Forme de Yang chen fu

LIEU: Ecole maternelle Jean Moulin rue Sadi Carnot

Plan en page 2 (entrée aussi par le parc)

HORAIRES 9h30 à 12h00 et 14h00 à 16h30

TARIFS licenciés AIT 60 ! Non licenciés + 20!

INSCRIPTION auprès d'Irène Tal 06 22 56 33 48

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