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09/01/2012

SOPHROLOGIE ET QI GONG

 Découvrir

LA SOPHROLOGIE

et LE QI GONG

 LE MERCREDI 18H30 à CRUZY

La SOPHROLOGIE utilise diverses techniques de relaxation.

Elle permet le développement de la connaissance de soi et de ses capacités. Elle passe d'abord par une meilleure prise de conscience de son corps.

Le QI GONG 启功 est un ensemble de techniques millénaires en lien avec la médecine traditionnelle chinoise, dont fait partie l’acupuncture. C’est une véritable gymnastique de santé.

Ces deux méthodes sont complémentaires pour :

  • Améliorer le relâchement, la concentration, l’enracinement.
  • Vivre un moment de présence et d'ouverture à soi et à ce qui vit en nous.
  • Des Exercices simples à la portée de tous apportent détente et bien-être

Brigitte LE PORT

En fin de formation au métier de SOPHROLOGUE

Pratique le Qi Gong et le Tai Chi Chuan depuis plus de 10 ans

Formation continue en Qi Gong

Association Tai chi des Colombes

Personne à contacter : 06.28.25.61.37

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