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31/07/2010

AGENDA DE LA RENTRÉE

Ce mardi 22 Septembre, c'est la rentrée !!!

Nous vous attendons à partir de 18h00 pour le premier entrainement de la saison.

Vous pouvez nous rejoindre à l'heure qui vous convient, le cour se déroulera jusqu'à 21h00. Nous profiterons de ces retrouvailles pour mettre en place ensemble les horaires qui vous iront bien.

Cordialement

Olivier

 

Vous trouverez ci-joint le Parcours Formation de A.I.T.

EN TÉLÉCHARGEMENT : le programme Parcours Formation AIT

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AGENDA de « Art Interne et Tradition » (AIT) dans le sud

Pour la saison à venir, nous mettons à votre disposition le planning AIT dans le biterrois 2010/2011. Un changement de lieux, de dynamique, la possibilité de progresser dans la convivialité, par une évolution personnelle ou par simple désir de connaissances.

LES PRINCIPAUX ACTEURS :

  • Georges Saby formateur itinérant,
  • Daniel Raynaud et Olivier Roux ont choisi de se dévouer à créer un mini club pour leur développement personnel, aider d'autres pratiquants motivés à évoluer dans une ambiance conviviale.

CONTENU

Le programme technique et énergétique du Parcours Formation Art Internes et Tradition.

  • Taijiquan étude de formes précises, et principes de pratique

  • Qigong pour le Taijiquan

  • Pratique à deux

  • Armes avec une évolution progressive

  • Niveaux avancés

L'AIT et Mt Georges Saby vous propose pour le saison 2010/2011

  1. Le mardi soir à Colombiers de 18h00 à 21h00 Programme Parcours AIT 1 et 2 
    animateurs Olivier Roux , Daniel Raynaud, sous la Direction Technique de Georges Saby (intervenant occasionnel donnant du travail pour plusieurs entrainements à suivre)

  2. le jeudi soir à Colombiers de 18h00 à 21h00 une semaine sur deux 
    Programme Parcours AIT degré 3 et 4, incluant révision des cours donnés le samedi (forme Yang lu chan et San-shou) 
    animateurs Olivier Roux et Daniel Raynaud , sous la Direction Technique de Georges Saby (intervenant épisodique)

  3. Samedis matin épisodiques (4 x 3 heures dans l'année) : 
    enchainement à deux de Taijiquan école Yang Chao Hou 
    animateur Georges Saby

  4. Samedis après midi épisodiques (5 x 3 heures dans l'année + un samedi matin 3 heures) 
    forme de Yang lu chan cours détaillé Qigong et tui-shou associés , applications martiales et boxe Taiji 
    animateur Georges Saby


    Inscription aux différents cours :

A) + B) 3 x 50 euros l'année licence AIT incluse
A) + B) + C) + D) 3 x 100 euros l'année licence AIT incluse

C) seul ou + B) 100 euros

D) seul ou + B) 3 X 50 euros

C) + D) (et B offert) 3 X 70 euros

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Tee-shirt et journal AIT offert:

EN TÉLÉCHARGEMENT : le programme Parcours Formation AIT

La suite sera constituée de propositions positives.

Bien sincèrement 

G.Saby, D.Raynaud (Président de AIT), O.Roux

Vous pouvez évidemment vous désabonner de ce blog si ce courrier vous a dérangé.


 

 

 

02/07/2010

STAGE NATURE ETE 2010

LE STAGE NATURE ETE 2010

L’ANIMATEUR : Georges Saby
Maître en Arts Internes d’Asie :Taijiquan, Qigong, Bagua, Shiatsu. Formateur, Entraîneur, Auteur de 5 livres et 100 films de cours différents pour autodidactes

AUTRES ANIMATEURSGeorges.jpeg
Stage 1 et 7 avec Nicolas Jullien en solo,
Stage 2 avec l'aide d'Antonio Brézé
Stage 4 avec l'aide de Charlotte Wurms
Stage 5, Qigong STELLA INTERIORA associé à Florian Gillard
Stage 6 avec l'aide d'Irène Tal

LES ÉLÈVES :
Stage 1 Taijiquan niveau DÉBUTANTS ET MOYENS,
Stage 2 Taijiquan niveau AVANCÉS,
Stage 4 Qigong, des cours très complets pour TOUS NIVEAUX
Stage 3, 5, 6 Taijiquan pour TOUS NIVEAUX (2 groupes d'apprentissage: débutants et anciens)
Stage 7 Bagua Zhang (requiert une bonne coordination)

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STAGE 1 TAIJIQUAN à GUERANDE : du 03 au 07 juillet, arrivée conseillée le 02 juillet au soir.
au programme : 9h à 12h Qigong des Spirales, Taijiquan de Yang Chen Fu principes du centre et de la périphérie, tuishou.
17h30 à 19h00 Révision en groupe du programme étudié le matin et étude de la Canne Wuji.

Possibilité d'inscription au week end du 3 et 4 juillet. Contact Nicolas Jullien 06 70 44 28 96.

STAGE 2 TAIJIQUAN à OLERON : du 12 au 17 juillet, arrivée conseillée le 11 juillet au soir.
au programme : 9h à 12h Wuji Qigong et chant
Taiji ancien de Yang Lu Chan forme détaillée, applications martiales,
18 à 20h Révision en groupe du programme étudié le matin et Forme des 2 poignards apprentissage, perfectionnement, applications

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SAINT CHINIAN, nature, basse montagne sauvage au pied des Cévennes

A SAINT CHINIAN, (auront lieu les stages 3, 4, 5, 6, 7)


STAGE 3 SHIATSU : du 26 au 30 juillet, arrivée conseillée le 25 juillet au soir   
au programme : 9h à 12h Shiatsu complet du corps installé sur le coté,   
Théorie générale. Dao yin complet en 5 mouvements.
Qigong d’étirement des 12 méridiens d’acupuncture.    
17 à 19h pour les anciens, repérage des méridiens, bilan énergétique.    
Des éléments de la méthode de Relaxation Coréenne avec partenaire
Révision en groupe du programme étudié le matin

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STAGE 4 TAIJIQUAN : du 2 au 6 août: arrivée conseillée le 1 août au soir
au programme :9h à 12h:  Wuji Qigong simplifié
Taijiquan de Yang Chen Fu étude détaillée de la forme en 108 mouvements et principes internes de santé ou d’énergie par groupe de niveau + Tui-shou.
Pour les avancés les "12 cercles intériorisés" dans la forme
Soir : 18h à 20h:  Entraînement en groupe révisions des cours et jours précédents, possibilité de révision de formes d’armes autres
Canne Wuji étude ou perfectionnement de la forme lente, étirements méridiens (pour les avancés étude de la forme à 2 ) ou si canne bien connue : Bâton long
Étude de 3 des 12 cercles de Yang chao hou, application et lien avec méridien d’acupuncture

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STAGE 5 QIGONG : du 09 au 13 août: arrivée conseillée le 8 août au soir
Cours de 9h00 à 12h00 et de 17h00 à 19h00 (suplément STELLA INTERIORA 19h0 à 20h00)
Stage accessible à tous. Exercices fondamentaux, postures, Qi Gong de renforcement, dragon méditation, 5 animaux, Oie sauvage, théorie des méridiens curieux, pédagogie, physiologie. Pour les membres de la Formation STELLA INTERIORA: Révisions, une heure en sus.


STAGE 6 TAIJ IQUAN : du 16 au 20 aout: arrivée conseillée le 15 août au soir        
Programme commun au stage 3 Taiji de Yang chen fu,
3 nouveaux cercles de Yang chao hou, perfectionnement.


STAGE 7 BA GUA ZHANG : du 23 au 27 août: arrivée conseillée le 22 aout au soirBagua-nico.jpg.jpeg
Style original de Chang jung jiao
Le matin 9h 12h:  Étude des principes (marches changements, exercices d’application), apprentissage et perfectionnement de la forme en cercle, applications martiales chee-sao et étirements.
Le soir 18h-20h   révision de la séance du matin, étude du sabre de Chang jung jiao, Qigong des 8 paumes et chants.

PRIX des STAGES
Nous appliquerons vraiment cette année un nombre de 25 participants maxi par semaine

- Inscription réalisée avant le 25 juin
1 stage 220 €, 2 stages 400€ et au delà chaque stage en sus plus 180€

- Inscription réalisée après le 25 juin
1 stage 240€, 2 stages 440€ et au delà chaque stage en sus plus 180€

Acompte 100€ chaque stage chèque à l’ordre de G. Saby
excepté stage 1 et 7 acompte à l’ordre de Nicolas JULLIEN

Si vous ne l’avez pas, la licence associative Art Internes et Tradition sera indispensable
coût 20€ à l’ordre de AIT, vous validerez votre assurance avec un certificat médical

INFORMATION
TEL 04 67 25 20 73 MAIL georges-saby@orange.fr

BULLETIN d’INSCRIPTION à retourner
Georges Saby 8 avenue d'Argeliers 34310 CRUZY
Téléchargez le programme été 2010.PDF
et le bulletin d'inscription inscription été 2010.PDF

CAMPING DU TIPIroulotte.JPG
Clairières et forêt, des papillons, pas de fils électriques ni voitures.
voir le site :http://lalouviere.free.fr. Pour vous la vie sur place la plus facile.......
Une oasis de calme, haut perchée au cœur d’une nature intacte, vue au loin sur la Méditerranée. Des emplacements ombragés dans un cadre sauvage et verdoyant.
A disposition (inclus dans les prix) frigos, cuisinières, vaisselle, salle à manger ouverte sur la nature. Possibilités de promenades, équitation, piscine.
Le village en bas, pour y faire des courses, des vins locaux extraordinaires à tous les prix.

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TARIFS

- tente individuelles sur emplacement regroupement stagiaires : 10€ jour/pers
- emplacement familial 10€ + 5€ par jour/pers, enfant(4€ jour) électricité ou cuisine 2,5€ jour
- A louer à la semaine Caravane petite 20€ par jour, grande 25€ par jour ou Roulotte 35€ par jour + 5€ jour/pers, (draps 5€ la semaine).
Appelez le camping tél/fax 04 67 97 23 56 vérifiez la disponibilité de votre choix, puis adresse avec l’inscription au stage.

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AUTRES CHOIX d’HEBERGEMENT
à proximité, camping Solongo 04 67 97 18 08 solongo5@hotmail.fr
GITES la garrigue (calme, belle vue) à Pardailhan daniel.calvo@wanadoo.fr 04 67 97 52 63
HOTELS (nous ne les avons pas visités) voir à Saint Chinian Le P ressoir 04 67 38 18 60
à Saint Pons Le Somail 0 4 67 97 00 12 , Bergeries de Pondérach 04 67 97 02 57,Le Cabaretou 04 67 95 31 62