TAICHI CÔTÉ CANAL

 Découvrir

LA SOPHROLOGIE

et LE QI GONG

 LE MERCREDI 18H30 à CRUZY

La SOPHROLOGIE utilise diverses techniques de relaxation.

Elle permet le développement de la connaissance de soi et de ses capacités. Elle passe d'abord par une meilleure prise de conscience de son corps.

Le QI GONG 启功 est un ensemble de techniques millénaires en lien avec la médecine traditionnelle chinoise, dont fait partie l’acupuncture. C’est une véritable gymnastique de santé.

Ces deux méthodes sont complémentaires pour :

• Améliorer le relâchement, la concentration, l’enracinement.
• Vivre un moment de présence et d'ouverture à soi et à ce qui vit en nous.
• Des Exercices simples à la portée de tous apportent détente et bien-être

Brigitte LE PORT

En fin de formation au métier de SOPHROLOGUE

Pratique le Qi Gong et le Tai Chi Chuan depuis plus de 10 ans

Formation continue en Qi Gong

Association Tai chi des Colombes

Personne à contacter : 06.28.25.61.37

SPIRALES CENTREES EN TAIJI QUAN

Le 5 FÉVRIER à FRONTIGNAN

Avec Georges SABY

Dans la forme de Yang Chen Fu, révision du travail déjà accompli,

Dans le Tui-shou (Poussée de main) et quelques applications martiales

Dans la pratique de la Canne à deux avec saisie en portant l'accent sur les spirales et en se détendant.

 Qigong des spirales, approfondissement d'au moins deux parmi les 14 mouvements du Qigong.

Horaires : 9h30 à 12h00 et 14h30 à 17h00

Prévoir un pique nique ou restaurant pour les journées entières

LIEU : Gymnase Nikola Karabatic Chemin du Pechmichel (haut de l'Avenue des Carrières) à FRONTIGNAN

PRIX : 50 Euros

Pour tout renseignement contacter:

Irène TAL 06 22 56 33 48

Christine SAEZ 06 22 56 33 48

Georges SABY 04 67 25 20 73

8 Av d'Argeliers

34310 Cruzy

NOUVEAU !!!

Cours de Taichi à Thézan les Béziers.

Les mercredis soir de 20h00 à 21h30 au foyer communal.

A partir du 7 décembre. Gratuit tout le mois de décembre.

Venez essayer !!!

Contact Yves

06 01 97 58 39

YIJING

"Livre de sagesse chinoise vieux de 4000 ans"

COURS-ETUDE à CRUZY
8 avenue d'Argeliers
avec
Georges Saby

les Vendredis 20h00 à 22h00 : 15 €

Sujet: Généralités et tirage avec les baguettes

OUVERT aux débutants les
14 octobre, 25 novembre
04 67 25 20 73

指 SHIATSU

03 & 04 décembre

Stage Ouvert Association STELLA INTERIORA
Avec les mains, lire la Vie, et la remettre en Mouvement.

FORMATION A.T.S.I.

Avec Georges Saby 25 ans d'expérience

• Le 3 décembre: 14h00-19h00
• Le 4 décembre: 9h00-13h00

INSCRIPTION :
www.qigong-shiatsu.fr

Georges SABY
8 avenue D'argeliers
34310 CRUZY
04 67 25 20 73

Chers amis, Yang Luchan est de retour dans le Sud !

Série de stage sur le TAIJI QUAN à l'origine de l'art que nous pratiquons (art ancien)

• SAN SHOU

• TAIJIQUAN de YANG LU CHAN

Règlement unique pour tous les stages San Shou (4 stages)

Règlement unique pour tous les stages de TAIJIQUAN de Yang Lu Chan (6 stages)

Si vous êtes motivés pour une pratique mensuelle de la forme Yang Lu Chan région sud ou de la forme san-shou longue (à deux personnes svp)

Les stages se feront sur AGDE ecole maternelle Jean Moulin
rue Sadi Carnot.

Voici un programme succinct des cours à venir.

Si vous le souhaitez, un petit mot retour "je viendrai" serai sympa!!!

Faites connaître l'info à ceux que j'ai oublié ou que je ne connais pas merci.

Notez qu'on commence mis Octobre, avec le Samedi 15 octobre

• San-shou 9h00 - 12h00
• Yang Lu Chan 14h00 - 17h00

Pour le san-shou venez par deux sinon inutile. J'enseigne vraiment de quoi travailler et sans partenaire...

Georges

L’Art Intérieur pour l’Harmonie

SHIATSU FAMILIAL formation à CRUZY demandez la documentation

SAN SHOU de Yang Chao Hou PRIX 100 euros 4 cours

TAIJIQUAN de YANG LU CHAN PRIX 6 cours 140 euros

Les 10 cours 200 €

Document à télécharger STAGES 2011

Contacter Georges pour les lieux et les dates

04 67 25 20 73

georges-saby@orange.fr